Training

Jeder versteht unter dem Begriff Training etwas anderes.uhr
Die Technik verbessern oder eine neue Technik erlernen.
Gezielt und strukturiert Leistung auf ein Ziel / ein Saisonhöhepunkt aufbauen.
Einfach nur mit ein paar netten Leuten sich sportlich betätigen.
Die eigenen Grenzen kennen lernen und zu verschieben.

Der TNB bietet Trainings die all das möglich machen. Genau das richtige für jeden.

bahnSchwimmen:
Im Winter schwimmen wir im Kurhaus in Freiamt auf einer 25m Bahn.
Dabei haben wir das gesamt Schwimmbad für uns.

Im Sommer wird schwimmen im See trainiert.
Teilweise auch in Form von Koppeltraining mit Rad und/oder Laufen.schwimmen_gruppentausch

 

Radfahren:
Radfahren gehen wir im Sommer gemeinsam. Dabei stehen kurze Koppeleinheiten im Vordergrund

Laufen:
wir Laufen das ganze Jahr.
Dabei wird auch immer wert auf das Lauf-ABC gelegt.laufen_gruppe

Kraft/Gymnastik/Stabi:
vor allem im Winter bieten wir auch Kraft und Stabi training in der Halle an.

Die genauen Zeiten wann, welches Training stattfindet könnt ihr im Kalender nachschauen.

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Falls ihr Fragen habt könnt ihr euch einfach über das Kontaktformular melden.

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